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雖然任何類型的熱定型都會損害頭髮，但大多數損害是由不當和過度染色技術造成的。正確地吹乾頭髮會給你帶來美麗的效果，同時將傷害降到最低。然而，如果您的頭髮已經受損或因熱而受損，那麼在努力恢復頭髮的自然健康和活力時最好避免吹乾。大多數擁有健康頭髮的人每周可以安全地修剪頭髮 1-3 次。

如果當您用手指吹熱風時，吹風機上的冷風按鈕沒有打開，您可能想知道用冷風吹乾頭髮是好是壞。事情是這樣的：炎熱的天氣最適合髮型設計，而涼爽的天氣則有助於保持最終的髮型。

熱風乾燥比冷風乾燥更快，是改變髮型的有效方法（例如，拉直頭髮或增加體積）。另一方面，涼爽的天氣可以放鬆毛囊，幫助你保持髮型，打造柔軟、閃亮的捲發。因此，經常建議用熱風洗完頭髮後用冷風吹乾。熱量會損害頭髮，因此用冷風吹乾對你的鬃毛來說是一個更健康的選擇。濕髮是乾的，只能用冷風清洗，但冷風非常適合保持乾髮或定型熱髮型。底線：如果您想修復糟糕的髮型或讓自己煥然一新，用熱風或暖風吹乾頭髮是最好的選擇。選擇涼爽的天氣，最大限度地利用自然光和光吸收。

另外，請使用帶有天然鬃毛的圓形刷子，而不是金屬刷子，金屬刷子會變得很熱並使頭髮乾燥。並且不要吝惜產品——在洗頭之前一定要用熱保護劑來準備你的頭髮！這可以減少因乾燥頭髮而造成的熱損傷（從而防止未來的毛躁），並且根據您選擇的產品，可以增加柔軟度、光澤和體積。